Kaynakçası: Yok
Dosya Boyutu: 5 KB
Eklenme Tarihi: 20-12-08
Dosya Şifresi: www.odevsec.com
Dosya Açıklaması : Doğada enerjinizi korumak son derece önemlidir. Enerjimizi aldığımız besinlerden elde ederiz ve sırtımızda daha fazla yükle tırmanamadığımıza ya da yürüyemediğimize göre kısıtlı miktarda yiyeceğimiz vardır. Dolayısıyla da kısıtlı miktarda enerjimiz var demektir. Dağda besinlerden elde ettiğimiz enerjiyi ısı kayıplarıyla gereksiz yere yitiririz. Isı vücutta dört yolla kaybedilir. Soğuk maddelerle temas yolu Rüzgar ile (konveksiyon), Terleme - soluma yolu Vücudun açıkta kalan yerlerinden ışıma ile. Bu yollarla enerji kaybını önlemek için en iyi çözüm uygun giyinmektir. Soğuk maddelere çıplak elle temas edilmemelidir. Özellikle soğuk havalarda vücudumuzda açık bölgelerin mümkün olduğunca az olmasını sağlarız. Terleme yoluyla ısı kaybetmemek için ısıyı koruyabilen fakat bu işlevine karşılık olabildiğince ince olan giyim malzemelerini kat kat giyiniriz. Terlemeye başladığımızda üzerimizden bir kat çıkarır, üşüdüğümüzde ise bir kat giyiniriz.( bu malzeme listesinde de belirtilmiştir.)Bu nedenle .......